10 Anos de Janeiro Branco: Promovendo Saúde Mental e Emocional
Qua, 17 de janeiro de 2024
Janeiro Branco é uma campanha nacional que aborda a oportunidade de conscientizar as pessoas sobre criar uma cultura de cuidado emocional, além de fortalecer o diálogo aberto sobre saúde mental e emocional. Este ano a campanha completa 10 anos e o tema da edição é “Saúde Mental enquanto há tempo” porque sim, podemos fazer a diferença na vida de pessoas, aqui e agora, com empatia, acolhimento, sem julgamentos. E assim, a cada ano, mais e mais pessoas, organizações, governos e empresas abraçam e acolhem a causa.Queremos cada vez mais dialogar aqui nas redes com vocês e, no terminal, com nossos colaboradores e trabalhadores portuários sobre a importância e o cuidado com nossas emoções e, não é vergonha alguma, quando temos dificuldades em lidar com desafios, traumas, medos, mágoas, angústias, decepções e o luto. Se isso acontecer busque o diálogo com amigos(as) ou familiares, converse com alguém que confie, peça ajuda e busque acompanhamento profissional. Você não está sozinho, isso pode e vai passar!Selecionamos algumas dicas que podem ajudar nos cuidados com a saúde mental. #saudemental #janeirobranco #saudeemocional
